Кратко о курсе
В фундаментальном курсе «Как правильно дышать» за 20 шагов вы узнаете главные принципы выбора дыхательной техники в зависимости от цели занятия, научитесь дышать грудным, брюшным, диафрагмальным и скелетным дыханием, сделаете дыхание размеренным, ритмичным и естественным.
Данный курс дополняет курсы «Как правильно приседать» и др.
